MMA (mixed martial arts) i Oslo

MMA (mixed martial arts) er en fullkontakt kampsport som foregår både stående og på bakken, hvor man benytter teknikker fra en rekke kampsporter. Man benytter både slag, spark og bryteteknikker.

Dette er en krevende time, både fysisk og mentalt. Vi anbefaler at deltagerne har en viss tidligere erfaring fra kampsport, gjerne minst 6 mnd.

I MMA-gruppa på Grip Gym har vi et meget godt fightingmiljø. Treningen egner seg for alle med en viss erfaring fra kampsport, fra mosjonsnivå til elitenivå.

Vi kan nevne at utøvere fra Grip Gym går matcher både som proff og amatør i blant annet Sverige, Danmark og Storbritannia.

Utstyr som kreves: boksehansker, MMA-hansker, leggbeskytter, bandasjer og tannbeskyttere. Dette kan kjøpes hos Grip Gym ved behov.