Boksing

Boksing er en klassisk kampsport og det er faktisk en av verdens eldste idretter. Dette er en glimrende form for trening!

Vi fokuserer på å utvikle teknikk og ferdigheter, samtidig som alle deltagere skal kjenne at de har vært med på en skikkelig treningsøkt! Boksing bidrar til utvikling teknikk, styrke, hurtighet, eksplosivitet, utholdenhet, kondisjon, samt mentale ferdigheter.

Boksetreningen på Grip Gym består av et blandet parti, hvor treningen tilpasses hver enkelt deltagers nivå. Treningen er variert, morsom og krevende.

Utstyr: boksehansker, bandasjer og tannbeskyttere. Dette kan kjøpes hos Grip Gym ved behov.