Yoga & mobility

Bodukon Yoga:
Bodukon Yoga er yoga rettet mot kampsort.
Her legges det vekt på utvikling av fleksibilitet, mobilitet og styrke.

Budokon Mobility:
En blanding av yoga, kampsport og calisthenics.

Yoga Movement:
Er en yogatime med fokus på bevegelighet og fleksibilitet. Dette er en time som passer for de aller fleste, men spesielt godt for de som ønsker bedre mobilitet både i hverdagen og i en eventuell idrett/sport.